Эльбрус с юга, акклиматизация — сколько дней закладывать

Собираюсь на Эльбрус с юга в июле. Сколько дней реально нужно на акклиматизацию, чтобы не словить горняшку на штурме? Был на 3000 в Архызе, выше не поднимался. Думаю про схему с ночёвками на приюте 11 и выходами на скалы Пастухова.

Минимум 5-6 дней с заходами наверх и ночёвками на высоте. Схема приют — Пастухова — спуск работает, не торопись.

Главное правило: набирай высоту днём, спи ниже. Заброска на ратраке экономит силы, но крадёт акклем.

У меня без нормальной акклимы на 5000 началась дикая головная боль, пришлось спускаться. Не повторяй, дай организму время.

Диакарб обсуди с врачом заранее. И штурм только при хорошем прогнозе, на седловине погода убивает.

Кошки, ледоруб, маска от снежной слепоты. На штурме выход в 2-3 ночи, фонарь с запасом батареек.

Удачи на штурме, отпишись потом как сходил.